贾马尔·穆雷近日在一档播客节目中回顾了自己职业生涯早期的艰难时刻，坦言新秀赛季前17次出手全部偏出的经历一度让他陷入深深的自我怀疑，甚至开始质疑自己是否具备在NBA立足的能力。

作为2016年选秀大会的首轮第7顺位新秀，穆雷从肯塔基大学带着极高的期待来到丹佛掘金。然而NBA的赛场强度与大学篮球有着天壤之别，穆雷在生涯初期的投篮手感冰冷到了令人难以置信的程度。他透露，自己在职业生涯的前17次出手竟然无一命中，其中包括不少空位机会。这段经历对于一名以得分能力著称的后卫而言，无疑是沉重的心理打击。

“那段时间我真的开始怀疑自己，”穆雷在节目中说道，“你会在深夜反复回想每一次出手，想着是不是出手速度不够快，是不是对抗之后动作变形了，还是会忍不住想——我到底能不能在这个联盟打球？”他坦言，连续的投篮不中让他在场上变得犹豫，接球之后的第一反应不再是果断出手，而是担心再一次打铁。

穆雷的困境并非孤例。许多年轻球员在从大学篮球过渡到NBA的过程中，都会经历类似的适应期。NBA的防守轮转速度更快、身体对抗更强、比赛节奏更密集，这些因素都会影响新秀的投篮稳定性。但对于一名以投射见长的乐透秀来说，开局阶段的低迷仍然会被外界放大审视，舆论压力随之而来。

转机出现在穆雷调整心态之后。他表示，教练组和队友在那段时间给予了他充分的信任，鼓励他继续果断出手，不要因为几次不中就改变自己的打法。穆雷逐渐意识到，投篮手感会有起伏，但出手的选择和信心不能动摇。随着赛季的深入，他的命中率开始回升，逐渐找回了在大学时期那种从容的得分节奏。

回顾这段经历，穆雷认为正是那段低谷塑造了他后来的心理韧性。此后几个赛季，他成长为掘金后场的核心之一，并在季后赛舞台上多次奉献高分表演，成为球队夺冠道路上的关键拼图。如今再谈起新秀赛季的“17投全铁”，穆雷已经能够坦然面对，他希望用自己的经历告诉年轻球员，职业生涯的开局并不能定义一个人的上限。

“如果你热爱这项运动，就要相信过程，”穆雷说，“那些难熬的日子会过去，重要的是你有没有在低谷里继续坚持。”对于正在经历类似困境的年轻球员而言，穆雷的这番话或许比任何技术指导都更具分量。